Artykuły

Prosta checklista dla ojca: jak przygotować dom i rodzinę bez paniki. Nie przygotowujesz się po to, żeby żyć w strachu. Przygotowujesz się po to, żeby w trudnym momencie nie działać chaotycznie. Żeby Twoje dzieci widziały spokojnego dorosłego. Żeby najbliżsi wiedzieli, gdzie są dokumenty, latarka, apteczka, woda i podstawowe zapasy. Żeby w razie... 

Wracasz zmęczony i czujesz, że nie masz już z czego dawać rodzinie? Zacznij nie od wielkiej zmiany, ale od jednego testu: ruchu, snu albo sensowniejszego jedzenia. Pobierz kartę, wybierz jeden krok i sprawdź przez 7 dni, czy masz więcej siły dla siebie i domu. 

Co widnieje na typowej wizytówce? Dyrektor sprzedaży. Inżynier. Kierownik projektu. Może nauczyciel, lekarz, prezes. Te tytuły są ważne. Mówią coś o kompetencjach, odpowiedzialności, doświadczeniu i miejscu w świecie zawodowym. Pokazują, czym człowiek się zajmuje. Nie zawsze jednak mówią, kim naprawdę jest. Stanowisko odpowiada na pytanie: co robisz?... 

Masz plan na edukację dzieci, budżet domowy i karierę. Ale czy masz obok siebie kogoś, komu możesz powiedzieć absolutnie wszystko? W Polsce, gdzie model „twardego faceta” wciąż ma się dobrze, brak męskiej przyjaźni stał się najsłabszym ogniwem współczesnego ojcostwa. Dr Ken Canfield alarmuje: izolacja to nie siła, to zagrożenie dla Twojej rodziny. 

Podczas 17. Forum Tato.Net płk Paweł Wronka podzielił się historią, którą mocno poruszyła wielu uczestników. Powiedział, że najważniejszej lekcji odporności nauczył się nie w szkolnych salach, ale… na pustyni w Afganistanie. Tam zrozumiał, że ojciec – podobnie jak żołnierz – nie może liczyć tylko na to, że „ktoś inny zadba o bezpieczeństwo”. To... 

Kiedy znów docierają do nas dramatyczne wiadomości o wojnach, przemocy, katastrofach czy kryzysach zdrowotnych – wielu ojców czuje znajomy ucisk w sercu. Pandemia COVID-19 boleśnie pokazała, jak kruche mogą być nasze plany i jak głęboko takie wydarzenia dotykają rodzin. Dziś, nawet w czasach pozornego spokoju, niepokoje i chaos kulturowy wciąż testują... 

Masz wpływ na to, czy Twoje dziecko rozumie, że pieniądze trzeba zarobić, wydatki warto planować a karta płatnicza i blik to nie magiczne różdżki. Od najmłodszych lat możesz wprowadzać dziecko w wielki świat finansów gospodarstwa domowego. Czy zdarza Ci się spełniać zakupowe zachcianki dziecka? Czasem są to tanie i niewinne zakupy typu drożdżówka... 

Nie zabezpieczysz dziecka przed złem całego świata, ale możesz w mądry sposób przygotować je na wiele sytuacji, w których, dzięki nabytemu doświadczeniu, będzie mogło zachować się w sposób odpowiedzialny.  

W okresie dojrzewania może być wiele niepożądanych zachowań, które jako rodzice chcielibyśmy skorygować. Poznaj ćwiczenie „3 pudełka" dla wzmacniania nastolatka i więzi z nim. 

Jedną z najczęściej wskazywanych cech charakterystycznych, którą dzieci doceniają u swoich ojców jest umiejętność dawania im poczucia przynależności 

Jednym z wyjątkowych sposobów na budowanie więzi z dzieckiem jest podróżowanie, wspólne odkrywanie fascynujących miejsc 

Poznaj Pawła, który opowiada (podcast) o wzięciu odpowiedzialności za wychowywanie dzieci w pojedynkę.