Niemowlak w łóżku rodziców?
Czy nowo narodzone dziecko może albo wręcz powinno spać razem z rodzicami? Czy lepiej, żeby spało samo w łóżeczku, nawet w sąsiednim pokoju? Argumentów za i przeciw za każdą z tych opcji jest sporo i wszystkie ważne a nawet poparte naukowo. Tato, Twoim zadaniem jest nie tylko poznanie pozytywnych i negatywnych tego stron, ale przygotowanie odpowiednich warunków.
Z jednej strony dziecko w łóżku z rodzicami to narażenie siebie i dziecka na kilka mniejszych lub większych ryzykownych sytuacji, jak:
- nieumyślne przyduszenia dziecka przez rodzica lub kołdrę,
- wystąpienie nagłej śmierci łóżeczkowej dziecka (ryzyko wzrasta, gdy rodzic lub ktoś z domowników pali),
- pogorszenie jakości snu rodziców (a wysypianie jest w tym czasie ogromnie ważne),
- badania wskazują, że współspanie trwające dłużej niż 6 miesięcy wpływa na wyższy poziom stresu i niepokoju u matki,
- przyzwyczajenie się dziecka do wspólnego spania (potem trudno od tego odzwyczaić).
Z drugiej strony sen przy boku rodziców to mnóstwo korzyści:
- rozwijają się głębokie więzi,
- dziecko ma większe poczucie bezpieczeństwa,
- stabilny rytm serca dziecka i dobra jakość jego snu,
- pozytywny wpływ na karmienie piersią,
- łatwiej i wygodniej ukoić dziecko, gdy się przebudzi,
- to naturalne dla maluszka, że potrzebuje bliskości, przecież do czasu porodu spał z Wami, a skoro kiedyś odzwyczai się od pieluszek, to i nauczy się spać bez rodziców.
Jeśli zdecydujecie, że Wasze maleństwo będzie spać z Wami, pamiętaj:
- Nie bierz dziecka do łóżka, jeśli Ty lub żona piliście alkohol, braliście leki czy narkotyki oraz gdy ktoś z domowników jest palaczem
- Miękka poduszka jest dla dziecka o wiele mniej bezpieczna niż twardy materac
- Nie zasypiaj z dzieckiem na rozkładanym fotelu, kanapie, worku sako
- Pilnuj, by dziecko nie miało na sobie zbyt wielu warstw ubrania i pościeli
- Układaj dziecko na plecach
- Dobra wiadomość: po trzecim miesiącu życia niemowlęcia przy zachowaniu środków bezpieczeństwa zagrożenie śmiercią łóżeczkową spada niemal do zera.
Jak uniknąć niebezpieczeństw i nie rezygnować z zysków?
Najbezpieczniejsze jest rozwiązanie hybrydowe – spanie obok siebie, ale na różnych przestrzeniach. Takie rozwiązanie pozwala zachować większość zalet współspania i niweluje jego niebezpieczeństwa. Włącz tu, Tato, swoje niezawodne zaangażowanie i pomysłowość. Rozejrzyj się za łóżeczkiem czy kołyską dostawną czy doczepianą do łóżka. Pomyśl, jak najlepiej ustawić meble w pokoju i zorganizować bezpieczną i przytulną przestrzeń.
Jeszcze jedno...
No dobrze, ale co ze współżyciem, skoro w sypialni macie nowego lokatora i teraz Ty i Twoja ukochana nie macie dla siebie miejsca ani poczucia intymności? Po okresie połogu, gdy żona już wydobrzeje i wrócicie do seksu, będziesz miał pole do popisu, gdzie i jak stworzyć warunki i przestrzeń do zbliżeń. Jest to szansa na Twoją kreatywność i powiew świeżości w Waszym związku.
Bycie tatą to niesamowita przygoda i najważniejsza kariera życia, ale też autentyczne, wymagające wyzwanie. Moment, w którym mężczyzna rozpoczyna swoją przygodę z ojcostwem jest szczególny i wymaga szczególnego wsparcia. Warto wtedy sięgnąć po STARter KID – wyprawkę od Tato.Net dla młodych ojców.
Przeczytałeś? Działaj:
- Porozmawiaj z innym, zaufanym ojcem, np. z Ojcowskiego Klubu Tato.Net o wyzwaniach, jakie stoją przed Tobą na tym etapie życia Twojego dziecka
- Pomyśl, jak możesz dostosować przestrzeń w Twoim domu pod kątem spania niemowlaka, aby było bezpiecznie i komfortowo dla całej rodziny
- Przedstaw żonie swoje pomysły (pokaż jej też ten artykuł). Uzgodnijcie wspólnie, na jakie rozwiązania się decydujecie
- Sięgnij po książkę bestsellerowego autora Kena Canfielda Tworzenie więzi - dla ojców niemowląt. Lektura dostępna także jako e-book oraz audiobook - czyta Radosław Pazura. Znajdziesz sporo praktycznych i sprawdzonych wskazówek i poczujesz się pewniej w swojej roli taty niemowlaka.