8 правил цифрової гігієни в родині
Добре, якщо низка факторів у вашому житті фактично зробили вас ближчими до наших дітей і вам доводиться проводити більше часу разом в одному просторі. Це гарна нагода бути ближче до дітей також у їхньому споживанні цифрового контенту. Ми також отримаємо користь, якщо приділимо трохи уваги власному підходу до комп’ютера, смартфона чи планшета.
Створіть домашню "стоянку" для цифрових гаджетів. Йдеться про місце, наприклад, спеціальний кошик, куди приземляються ваші мобільні цифрові пристрої, коли ви повертаєтеся додому. Візьміть за правило класти смартфони вдома у відведене місце. Не можна їх весь час носити з собою, ходити, закривши очі чи вуха, втрачаючи таким чином зв’язок із рідними. Якщо потрібно, ми користуємося телефоном, але нас не можна підключити до нього, як пацієнта в реанімації підключають до крапельниці.
Вимкніть телефонні сповіщення вдома . Звуки сповіщень із соціальних мереж або електронної пошти відволікають . Якщо ви чекаєте на якусь важливу інформацію, звичайно, вам доведеться залишити мелодію сповіщення для певної сторінки, але ви можете вимкнути звук решти. Ти сам вирішуєш , ти господар свого телефону чи навпаки.
Візьміть за правило, щоб за столом і в спальні не було телефонів. Тобі це там не дуже потрібно. Це ворог здорової сімейної культури та справжнього відпочинку. Це заважає розмовам під час їжі та в спальні та не дозволяє переключитися в режим сну. Звичайно, це стосується всіх членів сім’ї, а не тільки дітей. Якщо мобільний телефон вашої дитини служить будильником, краще все одно інвестуйте в традиційні рішення. Купівля будильника може принести задоволення вашій дитині та стати цікавим доповненням інтер'єру кімнати.
Вимкніть Wi-Fi вдома в узгоджений з всіма домашніми вечірній час. Це дуже допоможе навіть тим, хто найбільш стійкий до відключення від віртуального світу. Якщо ви працюєте вдома за комп’ютером, не забудьте вимкнути Wi -Fi перед сном.
Не даруйте (і не дозволяйте отримувати) інтернет-пристрої від родичів. Тоді у вас виникнуть проблеми, якщо ви захочете заборонити своїй дитині використовувати їх або забрати їх за неправильне використання. Адже подарунок вже є його власністю. Але бувають ситуації, коли дитині потрібен телефон, навіть з доступом до Інтернету, коли вона, наприклад, йде на зустріч з друзями. Тут на допомогу приходить лізинг. Ви можете позичити свій смартфон своїй дитині, щоб вона почувалася безпечніше та комфортніше. Повернувшись додому, поверніть телефон на "стоянку".
Використовуйте перевірку фактів. Ваше завдання - привчити себе і своїх дітей скептично ставитися до інформації, яку доводиться споживати. Йдеться про тзв фактчекінг, тобто, як надійні журналісти, ви перевіряєте достовірність інформації. Сьогодні це величезний виклик, особливо тому, що фейкові новини є звичним явищем. Шукайте інформацію про те, як вас можуть обдурити нові технології. Поговоріть ці тенденції зі своїми дітьми. Подивіться, що таке діпфейк, який використовується не тільки в кінопродукції, а й для підготовки записів політиків і знаменитостей, а також використання ШІ для маркетингу.
Навчайте лінійному мисленню. Коли ви читаєте книгу дитині або коли вона читає її самостійно, у книзі немає посилання, яке перенаправить її на іншу сторінку, а звідти на наступну. Щоб навчитися мислити, особливо лінійному (традиційний підхід до розбиття проблеми на складові частини та пошуку рішень), необхідні книги. Завдяки розвиненому лінійному мисленню ваша дитина легше навчиться досягати мети, не витрачаючи сили та сили на невідповідні шляхи. Цікаво, що переважна більшість дітей магнатів Кремнієвої долини не мають доступу до цифрових інструментів або їх доступ дуже обмежений. Перш ніж навчитися користуватися Інтернетом , вони повинні навчитися зосереджуватися та мислити лінійно.
Поговоріть зі своїми дітьми про правила безпечної навігації в цифровому світі. Встановіть просте і важливе правило - ваша дитина може звернутися до вас з будь-яким питанням щодо використання техніки. Сенс у тому, щоб дитина знала, що якщо вона чогось не розуміє, якщо вона бачить некрасиву чи підозрілу картинку, якщо їй показують якийсь текст незрозумілою мовою або якщо її хтось цькує в ЗМІ, вона завжди може прийти до вас. І ти не будеш за це кричати чи звинувачувати дитину? Дитині треба впевненість, що вона отримає від вас допомогу і що ви разом знайдете вирішення проблеми. Навчіть своїх дітей принципу обмеженої довіри в Інтернеті.
Поділіться своїм досвідом створення цифрового домашнього кодексу в групі спільноти для батьків . Багатьом хорошим практикам , які підвищують сімейну культуру здоровим цифровим порядком, можна дізнатися в Батьківських клубах.
Текст базується на виступах спікерів форуму Tato.Net : Артура Юзефяка, Ярека Каня, Лукаша Мірослава, Кристіана Ханке , які взяли участь у панелі «Цифровий світ і сімейне життя – як розставити пріоритети?». Усі матеріали , записані під час 11-го Міжнародного Tato.Net Форуму « Причетні та Солідарні » , доступні на сайті TatoSklep .