Cztery wskazówki jak przygotować tato-plan w stanie zagrożenia epidemią

Zamknięte szkoły z powodu koronawirusa to, wbrew pozorom, nie ferie. Kwarantanna to sprawa odpowiedzialna i wymagająca, ale wcale nie musi być przykra dla Ciebie i Twoich bliskich. Jeśli trochę się postarasz i zaplanujesz dobrze ten trudny czas, możesz ten okres zamienić w wartościowe doświadczenie dla Twoich dzieci. Zaplanuj czas dziecka i podziel go na cztery grupy aktywności: nauka, sport, dom i rozrywka.

 

 

Nauka:

  1. Jeśli dziecko uczy się zdalnie (za pomocą komputera i internetu), zastosuj zasady opisane w części „Praca z komputerem i internetem”.
  2. Jeśli szkoła zaproponowała program nauki zdalnej, pomóż dziecku dołączyć do niego.
  3. Jeśli nie, pamiętaj, że internet jest pełen dobrych materiałów do nauki w postaci portali, takich jak chociażby KhanAcademy czy w postaci kanałów edukacyjnych np. na YouTube.
  4. Ustal stałe godziny w ciągu dnia, które dziecko spędza na nauce. Nie powinno ich być zbyt dużo lub powinny być przerywane, np. sportem.

Sport:

  1. Brak ruchu pogarsza samopoczucie dziecka i zmniejsza odporność.
  2. Najlepsze są zabawy na świeżym powietrzu. Nie zwiększa to istotnie ryzyka zarażenia, jeśli bawicie się w rodzinnym gronie.
  3. Jeśli nie można na zewnątrz, róbcie chociażby proste rozgrzewki, rozciągania lub zwykłe przewalanki na podłodze albo bitwę na poduszki.

Dom:

  1. Wspólne realizowanie obowiązków domowych to też nauka. Celem tego ćwiczenia nie jest tylko odciążenie nas, dorosłych, ale nauczenie dzieci różnych potrzebnych obowiązków domowych, np. robienia obiadu czy odkurzania, a tym samym budowanie poczucia odpowiedzialności za dobro wspólne, jakim jest dom i rodzina z jej potrzebami.
  2. Nawet najbardziej żmudna praca w domu może być dla dziecka atrakcyjna, jeśli jest robiona z rodzicem – uśmiechniętym i ze sporą dozą cierpliwości – i kończy się nagrodą.
  3. Wspólne zrealizowanie obowiązków domowych daje dzieciom satysfakcję i buduje relację z rodzicami.

Rozrywka:

  1. Pamiętaj, że z powodu kwarantanny dzieciom może zacząć brakować rówieśników i interakcji z nimi. Postaraj się o takie rozrywki, które to minimalizują i dają dziecku okazję wyrażenia emocji.
  2. Skorzystaj z tego czasu, żeby podzielić się z dziećmi własnymi pasjami. Może to gry planszowe, majsterkowanie, filatelistyka czy robienie na drutach – spróbuj zachęcić dzieci do swoich pasji. To często się udaje.
  3. Telewizja czy gry komputerowe też są jakimś rozwiązaniem, ale ograniczaj je do minimum, bo na dłuższą metę te metody raczej dzieci nie relaksują tylko rozleniwiają.

Praca z komputerem/smartfonem i internetem – kilka zasad:

  1. Udostępniając dziecku komputer/internet, zawsze ustal, co dokładnie ma robić i jak długo.
  2. Uświadom dziecko, na jakie zagrożenia może w internecie natrafić (fake news, podszywanie się pod kogoś, pornografia, szkodliwe treści, cyberprzemoc) i wyjaśnij, jak ma zareagować.
  3. Spisz – najlepiej z pomocą dzieci – wszystkie zasady dotyczące używania komputera/smartfona/internetu (tzw. rodzinny kodeks cyfrowy) i potem umieśćcie jest w widocznym miejscu.
  4. Dziecko powinno korzystać z komputera/internetu w miejscu, gdzie ekran jest łatwo widoczny dla innych domowników.
  5. Zainstaluj i skonfiguruj podstawowe narzędzia kontroli rodzicielskiej (słowo klucz: kontrola rodzicielska/parental control), np. określ i monitoruj czas spędzany przez dzieci w poszczególnych aplikacjach (screen time/limit czasowy); włącz filtrowanie wyszukań pod kątem dzieci (bezpieczne wyszukiwanie/safe search); ustaw DNS na taki, który blokuje dostęp do treści nieodpowiednich dla dzieci (bezpieczny DNS/Safe DNS).
  6. Powiedz dziecku, że monitorujesz jego działania w sieci, ale wyjaśnij, że robisz to, by je chronić, a nie karać. I nie karz za błędy i niedociągnięcia, ale raczej tłumacz, dlaczego to, o co prosisz, jest tak ważne.

To fakt, że koronawirus jest zagrożeniem a kwarantanna może przysparzać trudności. Jednak z odrobiną sprytu możesz to wyzwanie przekuć w wartościowy czas dla Ciebie, Twoich dzieci i Waszej relacji. Powodzenia!

Zapraszamy na live i czat z autorem artykułu: poniedziałek 16 marca 2020, godz. 20.00.

Dołącz:

Przykładowa i subiektywna lista kanałów edukacyjnych:

 

 

Artur Józefiak

Artur Józefiak

Absolwent Wojskowej Akademii Technicznej w Warszawie. Ekspert w dziedzinie cyberbezpieczeństwa, zarządzania oraz audytu strategicznego. Mąż Katarzyny, ojciec piątki dzieci.

 

 

 

Tagi: , , ,

Wesprzyj Inicjatywę Tato.Net

w budowaniu kultury odpowiedzialnego ojcostwa Chcę wesprzeć Tato.Net